2026年5月30日，深圳華僑城國家濕地公園與深圳南山荔香公園迎來了一群可愛的訪客——來自蛇口育才二小的學生。在百年古樹下，他們與自然親密接觸，也在心理專家的引導下，學會如何與自己的情緒溫柔相處。

本次活動由中國下一代教育基金會、深圳市南山區教育局關工委主辦，深圳市蛇口育才教育集團育才二小協辦，深圳市平安公益基金會、中國平安財產保險股份有限公司提供公益支持。

深圳市南山區教育局關工委秘書長周錦亮親臨現場與孩子們一起感受古樹的生命力

初遇濕地，解鎖自然的小驚喜

一大早，同學們奔赴自然研學現場。在濕地講師的帶領下，走進植物的奇妙世界。清晨的濕地，藏著好多小秘密!用眼睛看木欖的紅樹根、秋茄的嫩綠果，用耳朵聽風吹過銀葉樹的沙沙聲，用小手輕輕觸摸粗糙的樹皮，用鼻子聞一聞濕地特有的清新味道。原來，每一棵紅樹都有自己的成長故事，每一片葉子都藏著生存的智慧。

在原生態的紅樹林里，同學們不僅認識了秋茄、木欖、桐花樹、白骨壤、海桑等多種植物，還通過互動體驗靜靜聆聽大自然的聲音，同時建立起同伴間的合作與信任。同學們紛紛感嘆：“紅樹林生命力好強啊，這里的動植物相互依存。和伙伴們一起來到紅樹林，我也感覺渾身充滿力量。”

同學們在濕地里尋找植物、聆聽自然的聲音

在生態展廳里，黑臉琵鷺的優雅剪影、招潮蟹的小鉗子、彈涂魚的 “水上芭蕾”，讓孩子們瞪大了好奇的眼睛;紀錄片里《一片濕地的生存智慧》，更讓大家讀懂了濕地里每一個生命的努力與溫柔。

同學們在濕地生態展廳里學習古樹知識

古樹之下，接住情緒的小煩惱

下午，同學們奔赴荔香公園，午后的陽光穿過百年荔枝林，灑下斑駁的光影。在古老的大樹下，心理學專家帶著孩子們學習身心放松、情緒調節的小技巧：他們時而聽聽樹葉的聲音，時而摸摸粗糙的樹干，觀察古樹“呼吸根”與“胎生”現象，學習和自己的情緒好好相處。原來，大自然是最好的 “情緒小幫手”，深呼吸、靜下心，就能接住所有的小煩惱。

同學們在心理專家的帶領下撫摸古樹、學習呼吸放松

自然手作，把美好藏進書簽里

撿來的落葉、路邊的花瓣，在孩子們的巧手下變成了獨一無二的植物標本書簽。拼一拼、畫一畫，上午觀察到的紅樹林、古樹的模樣，都被定格在小小的卡片上。

同學們制作的書簽

一天的行程雖短，卻在孩子們心中留下了悠長的回響。同學們既學到了有趣的自然知識，參與了手工創作，也獲得了滿滿的成長感悟。有的同學在返程大巴上說：“今天才知道，原來不開心的時候，可以去公園抱抱樹”;有的同學制作樹葉名信片時寫下,“有時東西不一定要完全裝在里面”，這或許就是這場活動最質樸、也最有力的成果——不是讓孩子記住多少植物學名，而是通過走近古樹、走進大自然，在一枝一葉中讓孩子們看見生命向上生長的姿態、感悟到疏導情緒的小技能。那些屹立在歲月之中的古樹，默默扎根、向陽而生，這份堅韌力量，會化作他們成長的內心底氣，讓他們始終帶著熱忱與力量奮力前行。

寸草安心，護航青少年身心健康

中國下一代教育基金會寸草安心青少年心理健康關愛計劃在深圳市平安公益基金會和中國平安財產保險股份有限公司的公益支持下，持續通過援建心理教室、培養心理講師、開展心理健康家庭教育活動等方式，呵護少年兒童心理健康。本次古樹研學活動更是將自然科普教育與青少年心理健康教育深度融合。這些溫暖有愛的片段，也是各方長期公益實踐的縮影，體現了社會各界對下一代心靈成長的深切關懷。未來，項目還將通過一次次公益實踐，融合自然科普認知、身心舒緩放松、同伴分享交流等形式，護航青少年身心健康全面發展。

來源：平安產險遼寧分公司

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