有些人一閑下來就喜歡不停地掏耳朵，有些人在洗澡或游泳后用棉簽清理耳朵，還有些人喜歡做“采耳”......對此，來自耳鼻喉科醫生表示，在耳鼻咽喉科，其實每天都會有很多耳部疾病的患者就診，常見的耳部疾病主要包括真菌性外耳道炎、外耳道濕疹、耳鳴等，而且嚴重程度和病程長短各不相同，其中大部分的外耳道疾病都是由不良的掏耳習慣造成的。3月3日是全國愛耳日，針對一些常見的“掏耳”誤區，專科醫生給與了相關指引。

案例：

男子患真菌性外耳道炎

曾去沐足店“采耳”

近期，王先生因為耳部瘙癢約半個月前往南方醫科大學南方醫院增城分院耳鼻喉科就診，經詢問，患者平時愛用手或棉簽掏耳朵的習慣，一個月前曾在某沐足店“采耳”，經耳內鏡等檢查確診為真菌性外耳道炎，予耳道沖洗、硼酸酒精滴耳、抗真菌藥膏涂耳等治療一個月后，耳部癥狀緩解，醫生叮囑其注意禁耳進水，禁反復掏耳及“采耳”，之后病情沒有再復發。

對于王先生這類患者，在耳鼻咽喉科門診幾乎每日都會見到。南方醫科大學南方醫院增城分院耳鼻喉科主任李琦介紹，有一些日常的“掏耳”行為存在認識的誤區，市民應及時糾正。

1、沒事的時候不停掏耳朵？

我們的耳朵其實不喜歡太干凈。外耳道軟骨部分的皮膚有耵聹腺，其淡黃色黏稠的分泌物就是耵聹，俗稱“耳屎”。耵聹在空氣中干燥后呈薄片狀，有的耵聹如黏稠的油脂，俗稱“油耳”。耵聹具有保護外耳道皮膚和黏附外物的作用，平時借咀嚼、張口等運動，耵聹會不斷地自行排出耳道。耵聹若逐漸堆積成團，阻塞外耳道，則稱為耵聹栓塞，耵聹一般為黃色、棕褐色或者黑色，質硬如石或質軟如泥，多與外耳道緊密相貼，不易活動，出現這種情況一定要到正規醫院進行處理，不能自行清理。如自行處理不當，外耳道壁破壞或發生炎癥，會使角化上皮細胞加速脫落，且排除受阻，在外耳道堆積過多形成膽脂瘤，膽脂瘤會越來越大，繼續破壞外耳道皮膚甚至骨質，病灶內有大量的白色上皮樣栓塞物，所以出現外耳道栓塞情況應及時到醫院接受專業處理。

2、洗澡或游泳后用棉簽清理耳朵？

洗澡或游泳時，由于耳廓的保護，水是不會輕易進入到外耳道的，一般只停留在外耳道口，所以不需要特殊的處理，水也會很快揮發掉，不會造成耳部不適，如果用棉簽清理，很可能將外耳道口的耵聹推到里面，與鼓膜相貼，無法排出，長期堆積會堵塞外耳道，還有可能損傷鼓膜。如果使用的棉簽不衛生，反而會引起一些外耳道的疾病。

3、喜歡經常去“采耳”？

采耳，顧名思義就是掏耳朵，起源于民間。采耳的工具一般比較簡陋，竹簽、細棍子、耳勺、雞毛棒、鵝毛棒等，而且這些工具都沒有經過嚴格的清洗和消毒，每個人都在共用，所以這種掏耳朵方法存在感染和交叉感染的隱患，臨床中也的確存在一些患者在采耳后出現不適，到醫院被確診為真菌性外耳道炎。

到底該如何正確掏耳朵？

在絕大部分情況下，我們是不需要刻意去清理外耳道的。耳道內的菌群有自己的生態平衡，如果總是人為地去干擾，反復過度掏耳朵，可能會造成外耳道疼痛、瘙癢甚至損傷外耳道皮膚，外耳道皮膚的抵抗病菌的能力下降，引起炎癥。

平時我們可以用粗細合適的干凈棉簽簡單清理外耳道口的耵聹，由于鼓膜位于距外耳道口約2.5cm的位置，骨性外耳道的皮膚菲薄易受損，而且外耳道呈S型曲線，故不宜將棉簽伸進過深，以免損傷耳道皮膚或鼓膜。如耵聹分泌旺盛、排出不暢，可選擇定期到醫院清理。如出現耳道瘙癢不止、耳道流水、耳道疼痛、耳堵悶感、耳鳴或聽力下降時，一定要及時到醫院就診。

文/廣州日報·新花城記者：梁超儀 通訊員：劉進娣、劉土輝

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