杭州日報報道 近日，有網友在19樓發帖發出了自己的脫發經歷，洗完澡一抓一大把，本來扎馬尾繞三圈很困難的發圈，現在繞三圈竟然松了！

“我還沒生孩子，聽說生了孩子還要脫發，萬一現在就禿了怎么辦！”

杭州姑娘發帖分享脫發經歷

精神壓力、飲食作息導致脂溢性脫發

因為工作常常12點才睡

19樓APP用戶@加辣不加蔥

最近我的頭發真的比秋天的落葉掉得都快，洗完澡一抓一大把。扎馬尾的時候感覺頭發明顯變少了，本來繞三圈很困難的發圈，現在繞三圈竟然松了！我還沒生孩子，聽說生了孩子還要脫發，萬一現在就禿了怎么辦！

去醫院掛了脫發專科，驗血、皮膚鏡都做了，結果是有一點點雄激素脫發，也就是脂溢性脫發，不是很嚴重。醫生說精神壓力大、熬夜、飲食重油重鹽引起的氣血不足有關。今年因為工作，一般都是晚上12點才睡……

醫生給我開了一些補氣血的藥和頭皮外用藥，全部花了我將近700塊，嚶嚶嚶，熬夜付出的代價。有兩瓶藥水是醫院自制的，用來洗頭發，洗完很清爽蓬松，頭皮好久沒感覺這么爽了！還有一些調節激素的藥，認真吃，一個月以后再去復查。

我特意問了醫生能不能天天洗頭，他說頭發容易出油的話可以天天洗頭的，一天一次沒問題，如果出油嚴重還不洗頭，油脂堵塞了毛囊更容易脫發。

還有，真的一定要早睡，我觀察了一下，熬夜后第二天枕頭上的頭發會多很多。希望我的頭發好好的…

我國6人中有1人，總數超2.5億

植發群體20至30歲人群占比過半

兩招自測是否脫發

據國家衛健委調查數據顯示，我國平均每6人中就有1人脫發，脫發人群已超2.5億人。其中20歲到40歲之間的人占據較大比例。部分飽受脫發困擾的年輕人，開始嘗試戴假發。植發也成為“90后”消費主流，植發群體中20至30歲的年輕人占據了57.4%。

近些年，在年輕人群體中“脫發焦慮”日趨嚴重。怎么判斷自己是生理性脫發還是病理性脫發呢？專家教了一招。

1.用食指和拇指從發根的地方捏住捏住50到60根頭發，輕輕地往外捋，一般不能超過6根。

2.一只手五個手指插進頭皮，并攏，手指側面力量夾頭發往外捋，頭頂、右側、左側、后面4次如超10根頭發，說明有可能是異常脫發，需要到醫院進一步檢查。

(上述兩種方法實施前提為三天不洗頭)

三點防脫發誤區要知道

關于防脫洗發水、生姜與植發

盲目操作甚至會加劇脫發

其實比起脫發這件事，醫生們覺得更惱火的是那些自以為是拯救脫發的好方法，多數情況下不僅生不了發，還可能加重脫發，甚至想植發的時候已經不能植了！

四川大學華西醫院皮膚性病科主治醫師張舒介紹了三種常見的誤區：

01

太相信生發防脫洗發水的效果

事實上目前沒有任何醫學證據可以證明洗發水具有生發的作用，再直白點，沒用！

02

盲目拿生姜抹頭皮

生姜提取物對生發特別是斑禿確實有一定作用，但是需要經過專業人員操作提取的“生姜提取物”，而不是菜市場買回來沖兩下、切兩片的生姜片，再加上盲目涂抹生姜還可能因使用不當引起皮炎，反而會加重脫發，所以這種方式并不是適合每一位脫發者。

03

盲目靠植發手術治脫發

比起買生發防脫洗發水，拿生姜片往頭皮上擦，盲目依靠植發手術也并不可取。

植發手術確實是治療脫發的一種手段，但問題在于，有人明明可以藥物治療脫發但還是要花錢植發，有人明明可以只植一點頭發就有很好效果，但還是被忽悠植了大半個腦袋。更讓人擔心的是，如果哪天要是真禿了，就真的沒有機會再挽救了。

標簽： 杭州 姑娘 崩潰 我還