“荷風送香氣，竹露滴清響”，今日，我們迎來二十四節氣中的第十一個節氣——小暑。赤日炎炎，熱浪滾滾，居高不下的氣溫仿佛在宣告盛夏的熱烈。小暑一到，意味著很快將進入更熱的三伏天。俗話說，“小暑大暑，上蒸下煮”，高溫與雷雨成為近段時間天氣舞臺的“主角”。

溫風至 暑氣濃

(資料圖片僅供參考)

暑者，《說文》曰：“熱也”。暑，為炎熱之意。據《月令七十二候集解》記載：“小暑，六月節……就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”小暑時節，雖還未到最熱的時候，逐漸潮濕悶熱的天氣已讓人感覺暑熱難耐。

以五天為一候，古人將小暑分為三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居壁；三候鷹始擊?！贝藭r的戶外涼風難覓，撲面而來的暖風夾雜著呼呼熱氣；大自然中，蟋蟀離開田野，跑去陰涼的庭院墻腳下避熱；老鷹因為地面溫度太高，不斷往高空飛去。

面對熱度與濕氣交織的酷暑，古時的人們并沒有空調電扇，又是如何解暑的呢？“輕屐單衫薄紗帽”“時搖輕扇倚繩床”“玉碗冰寒消暑氣”……穿薄衫、搖羅扇、吃冰飲，皆是消暑納涼的好方法；“群木晝陰靜，北窗涼氣多”“綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘”，林蔭之間，山亭樓閣，都是夏日避暑的好去處。

“熱散由心靜，涼生為室空”，在詩人白居易看來，面對暑熱時的心態很重要。在不驕不躁的靜坐中保持平和心態，也許能感覺到眼前無長物，徐徐清風就此拂過，在聒噪的夏日中覓得一份恬靜，尋得一方清凈，體會“心靜自然涼”。

吃暑羊 晾書畫

小暑前后的江南，梔子花、白蘭花與茉莉花往往開得正盛，被譽為“夏日三白”。淡雅的白色加上沁人的芳香，為小暑帶來絲絲清涼。據傳舊時，蘇州的姑娘還會把茉莉花，放在編織好的麥草小燈籠里，再掛在蚊帳上，伴著香氣入夢，度過漫漫夏夜。

隨著天氣變化，小暑還有不少特殊的食俗。藕有著清熱養血的作用，民間素有小暑吃藕的習俗，黃鱔、蓮藕、綠豆芽作為消暑良品，有著小暑“三寶”之稱。此時的羊肉也甚是肥嫩鮮美，魯南和蘇北地區的人們則習慣在小暑“吃暑羊”。

“六月六，曬紅綠”“六月六，人曬衣裳龍曬袍”……此外，小暑之時往往烈日當空，很多人家會趁著晴好天氣，抓緊“曬伏”，即把長期放置在屋內的衣服、書畫等，晾曬在陽光下，使其去潮去濕，防霉防蛀。

愿你我的生活如夏日般陽光燦爛，也能在熱烈中覓得一陣微風，輕盈而灑脫。

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