預計7月13日白天，新疆吐魯番盆地、內蒙古西部、陜西中南部、山西南部、河北中南部和東北部、北京大部、天津、山東大部、河南、安徽北部、江蘇北部、湖北大部、湖南北部、四川盆地東部、重慶大部等地有35～36℃高溫天氣，其中，河北中南部、天津大部、山東西部、河南中北部、安徽北部、湖北北部和西部、重慶東北部等地部分地區最高氣溫37～39℃，山東西部、河南東北部局地可達40℃以上。

防御指南：

1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；

2、午后盡量減少戶外活動；

3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；

4、高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施。

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