動作技能指的是什么?

動作技能指通過練鞏固下來的、自動化的、完善的動作活動方式。如日常生活方面的寫字、行走、騎自行車;體育運動方面的游泳、體操、打球;生產勞動方面的鋸、刨、車等活動方式，都屬動作技能。

人的行動是由一系列動作組成的。就是簡單的行走，也是腿、腳、手臂和眼等的共同活動。而騎自行車則是腳、腿和手臂的動作和整個軀體以及視覺、觸覺等的聯合活動。最初這些動作是不協調的、笨拙的。由于練，實現動作的方式就鞏固下來，熟練起來，某些動作就從意識中解放出來，變成自動化的動作。這時，上車、手握車把、腳踏等等動作無需考慮，而能輕松敏捷地一個接一個地實現出來。然而，自動化并非全無意識，當活動遇到障礙時，人就會有意識地調整動作,排除障礙,可見，自動化是意識參預和控制到了極少的程度。動作技能中自動化的成分越大，動作就越完善。動作技能的完善、自動化，是由于在大腦皮層建立了鞏固的動力定型。在形成動作技能的過程中，外界刺激經常按一定順序作用于大腦皮層，因此形成與之相應的條件反射系統，即動力定型。它的各個環節是按確定的次序排列的，只要有始動刺激，就可以引起一系列的動作反應。但是這個條件反射系統并不是固定不變的，當情境變化時，它就有相應的變化。例如，騎自行車時,有兒童闖入途中,則能機智地避開。這說明掌握了騎車技能，即形成了動力定型后，能隨條件變化而調整騎車速度、方向等來適應新情境。

動作技能的類別有哪些?

動作技能的類別一般有以下兩種分類：一是以動作是否連貫而分為連貫動作技能與不連貫動作技能。如說話、打字屬于連貫動作技能，而射箭則屬不連貫動作技能。二是以動作技能進行過程中情境是否變化而分為封閉的動作技能和開放的動作技能。封閉的動作技能是指動作進行時，外部情境在本質上始終是相同的，因此動作也始終如一。開放的動作技能是指外部情境有變化，或者是在動作技能進行過程中外部情境有變化，因此動作有相應的變化，如打乒乓球。

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