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萬物有靈且美。老朋友羊駝，還有袋鼠、蜜熊、水豚、柯爾鴨、荷蘭豬、黑天鵝、長毛兔、山羊等10類動物朋友這兩天“做客”寧波諾丁漢大學，參加學校每學期末舉辦的5-HT減壓周。

5-HT減壓周是寧波諾丁漢大學關注學生身心健康的品牌活動。今年是5-HT減壓周誕生的第七年。“5-HT”是5-hydroxytryptamine的縮寫，全名5-羥色胺，是人體內含量極高的神經遞質，能幫助人類產生愉悅情緒，也因此被稱為傳遞快樂情緒的信使。

開幕式上，寧波諾丁漢大學黨委副書記董紅波表示，該校尤為重視學生的身心健康。每個人都會有喜怒哀樂的情緒，但如果經歷長時間的焦慮和不安，該如何面對，如何克服。這正是減壓周的意義所在，提供一系列的舒壓、釋壓的社群活動，幫助學生正視內心，釋放負面情緒。

今年，寧波諾丁漢大學特別聯手寧波野生動物園，將動物接到大學校園里，讓學生在忙碌的復習季與動物來一場春日約會，釋放壓力、緩解緊張的情緒。可愛的小動物們吸引了不少學生的駐足停留。

寧波野生動物園董事長胡綱高在開幕式上表示，這是一次在高校中開展野生動物保護和教育的創新形式。希望大家在感受動物們帶來溫暖治愈感的同時，在未來積極參與到野生動物的保護行動中來，用自己的言行去影響和引導身邊的人。

這次開幕式還請到了全國勞模“動物媽媽”嚴華菊。她懷抱8個月的小袋鼠，在現場分享動物保護的故事。

據了解，除了迷你動物園，本次解壓活動還有運動、音樂、市集、療愈、游戲等模塊，包括“最慢自行車賽事”、戶外音樂療愈、香蕉音樂周、充氣城堡等精彩紛呈的校園活動，為學生創造一個更友好的環境。（中國教育報-中國教育新聞網記者 史望穎 通訊員 蘇鈞天）

寧波諾丁漢大學學生與小動物互動。學校供圖

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