孕婦能吃香蘭子嗎

孕婦不能吃香蘭子。

香蘭子雖然是常用食物，營養豐富，但這種食物具有一定的毒性，成分也很復雜，孕婦飲食除了要求營養豐富，還要求食物安全健康，孕期最好不要吃香蘭子。

孕婦吃香蘭子有什么危害

致畸

香蘭子中含有一種植物成分草蒿腦，具有基因毒性，而且含量還很高，在食用之后可引起胎兒基因變異，致畸性比較強，因此，孕婦不能吃。

過敏

女性在懷孕期間身體內的激素水平有所改變，對外界的抵抗力明顯降低，蘭香子成分復雜，含有很多致過敏物質，以異體蛋白過敏最為常見，孕婦食用可能引起過敏，對胎兒也有一定影響。

便秘

孕婦是過敏的高發人群，而蘭香子中含有大量的膳食纖維，少量食用可防治便秘，但若是大量食用則會導致胃腸內水分嚴重不足，出現腹脹、糞便干等消化不良癥，加重孕婦便秘。

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